Haber

10.05.2026 09:34:44

Stres ve Kaygıyla Baş Edebilme

"Bursa Uludağ Üniversitesi Keles Meslek Yüksekokulu ve Bursa İş Ofisi’nin ortak düzenlediği “Stres ve Kaygıyla Baş Edebilme” konulu seminer, yoğun katılımla gerçekleştirildi. Alanında Uzman Psikolog Elif ÇALIŞKAN ve danışman konuşmacı Pelin ÖZTÜRK’ün yer aldığı etkinlikte, günlük yaşamın getirdiği stres faktörleriyle sağlıklı şekilde başa çıkma yöntemleri ele alındı. Katılımcılara duygu düzenleme teknikleri ve kaygıyı kontrol altında tutmaya yardımcı olacak pratik öneriler aktarılırken, özellikle gençlerin son yıllarda artan psikolojik baskılarla nasıl mücadele edebileceği üzerinde duruldu.

Seminer sonunda öğrenciler, etkinliğin hem farkındalık kazandırıcı hem de günlük hayatta uygulanabilir bilgiler sunduğunu belirterek memnuniyet duyduklarını ifade etti. Seminerin düzenlenmesinde emeği geçen Dr. Ayşe Kevser BİLGİN ve Dr. Canan BAŞDAR’a emeklerinden dolayı teşekkür ederiz."

Tüm Haberler

Bilgi

Okunma Sayısı: 58
Eklenme Tarihi: 10.05.2026
Güncelleme Tarihi: 10.05.2026 09:34:58

Paylaş