Uludag Üniversitesi Kadin Çalismalari Uygulama ve Arastirma Merkezi’nin düzenledigi “8 Mart Dünya Kadinlar Günü” etkinliginde konusan Davranisbilimci, Psikolog Kunter Kurt, insan yasamini kolaylastirici, iletisimi destekleyen konularda önemli tavsiyelerde bulundu.

Uludag Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Yusuf Ulcay, Rektör Yardimcilari Prof. Dr. Eray Alper ve Prof. Dr. Mehmet Yüce’nin de izledigi konferansta Davranisbilimci, Psikolog Kunter Kurt, “Güçlü Benlik Duygusuna Sahip Kadinlar ve Topluma Etkileri” konulu bir sunum yapti.

Izleyenlere zaman zaman uygulamalar da yaptiran Kunter Kurt, insan iliskilerinde renklerin, beden dilinin ve bazi davranislarin karsi tarafta nasil algilandigini esprili bir dille anlatti. Ilgi ile izlenen sunumunda Kunter Kurt özetle su önerilerde bulundu:

KORKU BAGIMLILIK GETIRIR

-Korku kültüründe vicdan degil bagimlilik, yaranma zekâsi gelisir. Korkutulan insan bagimlidir, kendisini seçeneksizlige mahkûm edilmis hisseder. Sevgi içinde büyüyen çocuklar cinsel kimliklerini de daha iyi tasiyip bu konuda kendilerini daha iyi ifade ederler. Suçu cezalandirilan insan cezalandirilmis olmanin gönül rahatligi ile yeni bir suça yönelir. En sevdigi seylerden mahrum ederek cezalandirmayi seçin. Eski sistemleri çöpe atin.

SUÇ BABADAN, SEVGI ANNEDEN

-Cezaevlerindeki tutuklularla yaptigim çalismalar sonucunda, suçun babadan kaynakli oldugunu gördüm. Anneden kaynakli suç yok. Baba ahlâk merkezidir, anne sevgi merkezi. Sevgi merkezi dogru davranislar sergileyip temeli saglam tutuyorsa bunun üzerine saglam bina yapilabiliyor. 

IKNANIN YOLU SOL KULAK

- Sol kulaktan söylenen cümleler sag beyinde kabul görüyor. Ikna etmenin yolu sol kulaga çalismaktan geçiyor.

KADIN-ERKEK IHTIYAÇLARI FARKLI

-Insanda iki görünümlü tek bir akil vardir. Erkek yönetici düsünceyi kullanir, kadin yapici düsünceyi kullanir. Takim olduklarinda her seyi yönetecek güce sahiplerdir. Kadinlarin önceligi psikolojik ihtiyaçlardir.

Sevgi ve sefkat, ilgi ve destek, istendigini hissetme, terk edilmeyecegine inanma, güvenlik ve korunma, iletisim ve danisma, takdir edilip onurlandirilma, maddi güven ve çocuklarin büyütülme asamalarinda sorumluluk paylasimi. Erkeklerin psikolojik ihtiyaçlarinda ilk sirada bagimsizlik ihtiyaci var. Ardindan kendine güven, cinsel mutluluk, saygi görme, mücadele, adalet ve maddi bagimsizlik... Her cins birbirine ihtiyaci olanlari vermekten imtina etmesin.

KADIN DAHA ÇOK MU KONUSUR?
-Kadinlar günde 20 bin, erkekler ise günde 7 bin kelime ile konusuyorlar. Ama buna gevezelik denmez. Aklinizdan geçirilen seyler bile konusma sayilir. Kadin aklindan daha fazla seyler geçirir. Kadin detaycidir, süreç odaklidir. Erkekse sonuç odaklidir.  

DILINI DAMAGINA YAPISTIR

- Kaygi, korku ve endise aninda dilin durumu ilginç. Insanin korkudan dili tutulur mesela. Böyle bir anda damaga uygulanan bir baski ya da dili damagin üstüne yapistirma beynin sag ve sol lobunun her ikisini birden çalistirir ve korkuyu atlatmaya yardimci olur. Sinirli oldugunuz anda bir söz söylemeden önce yutkunun. Ikinci kez yutkundugunuzda dilinizin damaginiza yapismis oldugunu göreceksiniz.

TIMUS BEZINIZI DÖVÜN!

-Bagisiklik sitemini ayakta tutan Timus bezini Japonlar günde dört defa döverler. Bizde agit yakan kadinlar ona keza. Içli sarkilar dinlerken sinemize vurdugumuz yumruklar ona keza... Timus bezi üç sekilde aktif oluyor: Vurdugunuzda,  kahkaha attiginizda ve dilinizi üst damaga yapistirdiginizda…

"21 GÜN" SABREDIN

-Insan 21 gün içinde ögrenir ya da unutur… 21 gün sabrederseniz hedeflediginiz her ne ise ona ulasabilirsiniz.  Çünkü 21 günde hepsi davranisa ve aliskanliga dönüsür.

ORGAN DILIYLE KONUSMAYIN

-Beni kanser edeceksin, kalbimi kirdin, sana gençligimi verdim ve benzeri edilen laflar organlari biyolojik anlamda yorar. Sizden olmayan bir seyi bilinçaltiniz fark ettigi anda direnciniz düser. Dogru olmayan bilgileri organlariniz reddeder. Organ dilini kullanmaya basladiginiz anda beyin o cümleyle ilgili organlariniza kötü mesajlar gönderir.  En çok organ dilini kullanan da kadinlardir. O yüzden agrilari hiç bitmez. Bu dili terk eden insanlar sagliklarina kavusurlar. 

ÖN LOBUNUZU ÇALISTIRIN

-Isin içinden çikamadigimizda elimizi alnimiza götürüp kasiriz ya, iste o ön lobu çalistirma hareketidir. Ön lob konsantrasyon, plan yapma ve problem çözme merkezidir çünkü. Büyüklerin elini öptükten sonra da o eli ön loba koyariz, secdeye varinca da ön lobumuzu yere yapistiririz. 

BAS PARMAGIN DILI

-Ellerinizi kilitlediginizde sag bas parmak mi üstte, sol bas parmak mi? Sag bas parmagi üstte olanlar biraz daha duygusaldirlar. Sol bas parmagi üstte olanlar ise daha detaycidir. Tepeden tirnaga her ayrintiya dikkat ederler.

BASINIZ NE YANA EGIK?

-Serbest durusunuz esnasinda basiniz sagda ise gelecek endiseniz vardir, solda ise geçmisle ilgili sikintilariniz devam ediyordur. Karsi tarafa "ezik" mesaji vermemek için dik durup çenenizi yere paralel tutmakta fayda var.

BEYNIN IKI TARAFINI KULLANMALI

-Einstein'in ölümünün ardindan onu bu kadar zeki yapan seyin ne oldugunu merak eden nörolog arkadasi Dr. Harvey, iki yil boyunca Einstein'in beynini incelemis ve bu incelemelerin sonunda yayinladigi raporda, Einstein'in beyninin digerlerinden farksiz oldugunu belirtmis. Einstein'in farkli yaptigi tek sey, her iki elini de mükemmel derecede kullanmasi imis. Kullanmadigimiz elimizle her gün yapacagimiz on dakikalik bir çalisma basariya götürür.

ELLERINIZI SIKIN

- Sag el kisa süreli bellek ve ögrenme, sol el uzun süreli bellek ve hatirlama, her iki elinizi siktiginizda yapabilme ve edebilme gücünü yani beyninizdeki her iki lobu birden aktif edersiniz. Beyin loblarinizi kontrol edebilmeniz için kaslarinizi kontrol edebilmelisiniz.

EN IYI MÜDAFAA TAARRUZDUR

-Sizi küçük düsürmeye yönelik kasti sorulari net olarak reddedin ve soruya soru ile karsilik verin. Mesela; "Bu soruyu neden sordugunu ögrenebilir miyim?" ya da "Tam olarak ne istedigini söyler misin?" cümlelerinin sihrini deneyimleyin.

INSAN NEDEN BAGIRIR?

-Kendini önemsetmek mi istiyorsun, korktun mu yoksa ne yapacagini mi bilemiyorsun? Insanlar bu üç nedenden ötürü bagirir. Karsinizdakinin neden bagirdigini anladiginiz anda kontrol sizdedir.

"-ME, -MA  “AMA” DEMEYIN…

Insanda ters etki yaratan -me'leri, -ma'lari hayatinizdan kaldirin ki hersey istediginiz gibi olsun. Malum, dayatilan her seyin tersini inadina yapar insanoglu. Olumlu cümlenin sonuna kondurdugunuz ama ile tüm olumlu sözleri bir anda olumsuz hale getirebilirsiniz.

HATIRLAMAK IÇIN

-Hatirlamak istediginizde gözlerinizi düz bir çizgi üzerinde saga ve sola kaydirin. (Tarama yapar gibi yani). Hatirlayacaksinizdir.

SIZOFREN BAKISI

-Karsinizda size olumsuz konusan bir insanin alin bölgesine atacaginiz sizofrenik bir bakis onu dagitacaktir.
BEDEN VE DIL AYNI KONUSSUN

-Beden diliniz ile konusma diliniz müsemma olsun. Diliniz tamam derken, bedeniniz istemezükçülük etmesin...

 ÖNEMLI KARARLARI SABAH ALIN

-Önemli kararlari sabah alin. Sabahin hayrini yadsimayin.  Beyin sabah ögrenir, ögrendiklerini aksam yorumlar.

NEDEN YERINE NASIL

-"Neden" sözü zihni kapatici, "Nasil" sözü ise zihni açicidir. Ön lobunuzu aktif hale getirmek için NEDEN (yapamiyorum) yerine, NASIL (yapabilirim) sözünü kullanin.

SUSUZ KALMAYIN

-Bir bardak çay iki bardak suyu, bir bardak kahve dört bardak suyu vücudumuzdan disariya atar. Kaybettiginiz suyu yerine koymayi unutmayin. Susuzlugun bedeninizde yarattigi yikimi bilin ve onu susuz birakmayin.

ITIRAF EDIN BITSIN

-Hatalarinizi kendinize samimiyetle itiraf ederseniz eger, o hatayi bir kez daha tekrarlamazsiniz. Bilinçalti ikna oldugu zaman bunu size tekrarlatmiyor.

RENKLERIN DILI

- Renklerin diliyle bilinçaltimiza neler gönderildigini ya da bizim bilmeden de olsa çevremize ne mesajlar verdigimizi durup söyle bir düsünelim bakalim. Ameliyat önlüklerinin yesil olmasi güveni isaret eder mesela. Sari geçici demektir ve taksiler saridir. Siyah arabalarin sirri hirs ve tutkuda gizlidir. Bazi sirketler, bu yüzden siyah tercih edenleri ise alir. Ergenlikte mor erotik duygulari tetikler. Kahverengi vasifsizdir.